Μπεσαμέλ - Κερδίστε ενέργεια γλιτώστε θερμίδες . Φαγητό πλούσιο σε πρωτεΐνες, φυτικές ίνες, βιταμίνες και μέταλλα. Οι φακές προστατεύουν την κάρδια και βοηθάνε στη ρύθμιση των επιπέδων της γλυκόζης αίματος. Σας περιμένουμε! #
Φακές | Άκης Πετρετζίκης
Όσπρια και θερμίδες: Παχαίνουν τα όσπρια; | Διαιτoλογία
Φακές: Θερμίδες, θρεπτικά συστατικά και οφέλη για την υγεία